Найди своего тренера!
  |  
Тренеры
Статьи
Фото
Видео









Вы — тренер? Расскажите о ваших услугах и поделитесь опытом. Регистрация бесплатна и не займет много времени.
 
Главная страница Единоборства Айкидо
Айкидо

Айкидо (в переводе с японского — «путь гармоничного развития») — самый мягкий, акробатичный и интеллектуальный вид японской борьбы.
Технически оно представляет собой комплексный метод самообороны, включающий в себя ударную и бросковую технику, а так же работу с классическим японским оружием.

В процессе тренируются все группы мышц, формируется правильная осанка, развивается гибкость и сила, движения становятся точными и продуманными. При этом не имеют значения вес, рост и разница в возрасте соперников, поэтому айкидо идеально подходит для людей любых возрастов, мужчин и женщин.

Айкидо считается самым сложным из боевых искусств. Занимающийся айкидо совершенствует не только тело, но и дух, и разум.

Проект «Твой тренер» — подбор персональных тренеров по всем видам спорта, тренировки, упражнения, статьи, фото, видео. Некоммерческий спортивный портал.
Зарегистрированный товарный знак. Все права защищены.
О сайте    Рекламодателям    Условия пользования    Контакты    Разработка сайта