Найди своего тренера!
  |  
Тренеры
Статьи
Фото
Видео









Вы — тренер? Расскажите о ваших услугах и поделитесь опытом. Регистрация бесплатна и не займет много времени.
 
Главная страница Водные виды Плавание
Плавание

Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь определенных дистанций за наименьшее время.
В настоящее время в спортивном плавании применяются следующие способы: кроль на груди, кроль на спине (с попеременными движениями руками и ногами), брасс и баттерфляй (с одновременными движениями руками и ногами).

Плавание — это один из самых полезных видов спорта. Для оздоровительных целей наиболее подходит плавание брассом.
Плаванием могут заниматься абсолютно все люди, в том числе и дети, пожилые люди, люди с физическими недостатками и выздоравливающие после недугов.
С помощью плавания улучшается работа всех систем организма, и в первую очередь — сердечно-сосудистой, дыхательной и кровеносной.

Проект «Твой тренер» — подбор персональных тренеров по всем видам спорта, тренировки, упражнения, статьи, фото, видео. Некоммерческий спортивный портал.
Зарегистрированный товарный знак. Все права защищены.
О сайте    Рекламодателям    Условия пользования    Контакты    Разработка сайта